美味!挽肉とピーマンのジャージャーうどん
Description
お野菜たっぷり♪子供も大好きな我が家のジャージャーうどんです★
材料
(3~4人分)
120g
5個
1本
1株分
おろししょうが
適量(チューブだと2cmくらい)
おろしにんにく
適量(チューブだと2cmくらい)
■
調味料
甜麺醤
大さじ2
しょうゆ
大さじ1.5
酒
小さじ2
砂糖
少々
鶏ガラスープの素
少々
(辛いのが好きな方は)豆板醤
小さじ1
作り方
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1
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ごま油をひいたフライパンに、ピーマン、ブロッコリーの茎、にんじんを入れ炒めます。
火が通ったら別皿にうつしておきます。
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2
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甜麺醤、酒、砂糖、しょうゆ、鶏ガラスープの素を混ぜ合わせておきます。
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3
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フライパンにごま油をしき、おろしにんにく、しょうがを入れ香りを出します。
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4
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挽肉を炒めて火が通ってきたら、調味料を入れてお肉に味を染みこませます。
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5
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別皿にとっておいた野菜を入れて混ぜ合わせます。
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6
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うどんを茹で、冷水でしめておきます。
お皿にうどんを盛りつけ、挽肉とピーマンの炒め物をのせたら完成です!
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7
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ブロッコリーの茎が余っていたので、薄く切って一緒に入れました♪
栄養満点で美味しいです!!
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コツ・ポイント
ブログも書いています!3歳の娘とお料理したり、お誕生日や季節のイベント時は
はりきって可愛いご飯作ります!是非見て下さいね~~!!
★こどもと作るかんたんウチごはん★
http://ameblo.jp/kantan-uchigohan/
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このレシピの生い立ち
お野菜たっぷりの昼食を・・・と思い考えました♪