バナナとキウイのヨーグルトドリンク

バナナとキウイのヨーグルトドリンク

Description

レモンとフルーツの酸味と香りでシャキッと元気に☆バナナ・キウイ・ヨーグルト・豆乳入り、ヘルシーな味わいのドリンクレシピ。

材料 (1人分)

バナナ
80g
キウイフルーツ
50g
ポッカレモン100(下ごしらえ用)
大さじ1
ヨーグルト
50g
ポッカレモン100
大さじ1
大さじ1
150g
適量
適量

作り方

1

写真

今回は、ポッカレモン100を使います。

2

写真

バナナとキウイフルーツは皮をむいて一口大に切り、ポッカレモン100大さじ1を混ぜ合わせ冷凍しておく。

3

ミキサーに冷凍したバナナ、ヨーグルト、ポッカレモン100、はちみつ、豆乳を入れ、30秒ほどミキサーにかける。

4

冷凍したキウイフルーツを入れて、さらに15~20秒ほどミキサーにかける。

5

グラスに注ぎ、氷を入れてミントを飾る。

6

※はちみつを使用する場合、1歳未満の乳児には与えないでください。

コツ・ポイント

バナナ・キウイにポッカレモン100をかけることで、変色を防ぎ、きれいな色をキープできます。ヨーグルトは無糖タイプのものをオススメします。糖分入りを使う場合は、はちみつの量をお好みで調節してください。グラスを冷やしておくと、もっとおいしく♪

このレシピの生い立ち

朝から元気になれそうな、フルーツたっぷりのドリンクメニューを教えて!という声に応えたレシピ。ポッカレモン100の酸味と香りで、さわやかに1日をスタート♪朝ごはんはもちろん、おやつやデザートにもオススメの、ちょっとおしゃれなドリンクです!
レシピID : 1557695 公開日 : 11/10/10 更新日 : 17/05/29

このレシピの作者

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