おからとグラノーラのロシェの画像

Description

食感が楽しい♪おからパウダー、ナッツ、フルーツグラノーラをチョコレートでコーティングした、栄養満点のおやつです。

作り方

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    ナッツ類はお好みの大きさに刻んでおきます。今回はピーナッツ、アーモンド、カシューナッツを使用。



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    チョコレートを小さいボウルに割り入れ、フライパンで湯せんし溶かします。

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    だいたい解けてきたら、湯せんからはずして作業します。

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    今回使用したグラノーラです。

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    刻んだナッツ、グラノーラを加え、ざっくりと混ぜます。

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    今回使用したおからパウダーです。

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    おからパウダーを加え、全体が均一になるよう混ぜます。

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    全体にチョコレートがコーティングされるよう、しっかり混ぜます。

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    クッキングシートの上に、スプーンで高さを出しながら丁寧に盛っていきます。

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    ナッツや、ドライフルーツ、その他パーツで表面をデコレーションします。

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    冷蔵庫で十分冷やし固めれば出来上がり。

コツ・ポイント

グラノーラが湿気ないように、しっかり混ぜてチョコレートで覆ってください。
固い食感のものを入れたほうが、おからパウダーのざらつきが気にならず美味しく
いただけると思います。

このレシピの生い立ち

おからパウダーの美味しいお菓子を模索中
Total(896kcal たんぱく質17.3g 脂質51.6g 炭水化物86.5g 食物繊維8.3g)
1個当り(56kcal たんぱく質1.1g 脂質3.2g 炭水化物5.4g 食物繊維0.5g)
レシピID : 1565840 公開日 : 11/09/12 更新日 : 11/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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Maple♡Mica
久々に作りました!やっぱりおいしい(^^)

ありがとうございます。彩がきれいです!

初れぽ
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Maple♡Mica
材料が好きな物ばかりです(笑)簡単でおいしかったです(^^)

レポありがとうございます。プチぜいたくな気分になるお菓子です