簡単ランチ☆ヘルシーなシシリアンライス

簡単ランチ☆ヘルシーなシシリアンライスの画像

Description

大皿&市販のサラダ&市販の温玉を使って めちゃめちゃ手抜きでできました(^з^)
子供も大好き!
ランチにもどうぞ♪

材料 (2)

市販の野菜サラダ小パック(キャベツ、コーン、トマト、グリーンリーフ、レッドキャベツ、キュウリ、赤パプリカ)
1パック
2枚
市販の温泉卵
1個
塩だれ(またはドレッシング)
大さじ2
★焼き肉のタレ(甘口)
大さじ2
焼き肉のタレ(甘口)
大さじ1
サラダ油
大さじ1
お茶碗2杯強

作り方

  1. 1

    牛肉を千切りにするような気持ちで適当に切って、☆のタレと牛肉をビニール袋に入れて揉んでおく。
    レタスは千切りにする。

  2. 2

    写真

    レタスとサラダのパックの中身を流水で洗い、水気を切り、塩ダレを絡めておくo(^-^)o
    使った塩ダレはコレ↓

  3. 3

    サラダ油を入れ、フライパンを熱し、牛肉をタレごと入れ炒める。
    途中で残りの焼き肉のタレ(大さじ1)を入れる。

  4. 4

    大皿にご飯をよそい、塩ダレと和えた野菜を乗せ、牛肉を乗せ、温泉卵を落として完成(*^∀^*)v

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズをかけてどうぞo(^-^)o
カロリーが気になる方はかけないでね♪

このレシピの生い立ち

TVで見て、作ってみようと思ったけど 野菜も揃えるのも面倒くさかったので市販品を使って手抜きで仕上げました(・_・;)
レシピID : 1566012 公開日 : 11/09/09 更新日 : 12/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Korokan
オシャ滅茶旨〜♡おかげで彼にここ3年間で一番旨て激褒め頂ました!

え!!凄く嬉しい!!!笑 素敵なレポ感謝です∩^ω^∩♥

初れぽ
写真
yanko38
冷蔵庫の中身で作れました!挽き肉&中辛タレでしたが、簡単美味い!

お口にあって良かったです♪とっても嬉しい~*^^レポ有難う♡