タルタルソースで!塩さばのムニエル風

タルタルソースで!塩さばのムニエル風の画像

Description

青魚が苦手な娘も、これは「美味しい」と食べてくれる一品です!安価な塩さばもちょっとお洒落に変身?ソースをたっぷりかけて!

材料 (2~3人分)

塩さば半身
2枚
ブラックペッパー
少々
適量
オリーブオイル
大さじ1~
[タルタルソース]
Mサイズ以上2個
中1/4個
1、2本
塩・ブラックペッパー
少々
マヨネーズ
適量
レモン汁
小さじ1
パセリ(ドライパセリでも)
2房位

作り方

  1. 1

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    タマネギは、みじん切りにして、塩水につける。辛味が取れたら搾って水気を切っておく。パセリとピクルスは、みじん切り

  2. 2

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    卵は固ゆでにして殻を剥き、半分に切ったら黄身のみボウルに入れ、スプーンで軽く押しつぶしておく。白身は粗みじん切り

  3. 3

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    つぶした黄身に、まずは大さじ2位のマヨネーズを加えて混ぜたあと、1と白身を入れて混ぜ合わせる

  4. 4

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    様子を見てマヨネーズを追加。塩、粗引きコショウ、レモン汁で味を整え、(お好みで白ゴマを加えても)タルタルソースが完成!

  5. 5

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    塩さばは、気になれば骨抜き(毛抜きでも)で骨を取り、食べやすい大きさに切る。ブラックペッパーを両面振り、小麦粉をまぶす

  6. 6

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    フライパンにオリーブ油を熱し、余分な粉をはたいた塩さばを皮目の方から中火で焼く。途中裏返し、しっかりと中まで火を通す

  7. 7

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    両面きつね色になったら皿に盛り付け、タップリのタルタルソースをかけでどうぞ!
    お好みでレモン汁をかけても^^

  8. 8

    ※塩さばは、バターで焼くとしつこくなりがちなのでオリーブ油にしましたが、コッテリ好きな方はバターで焼いて頂いても!

コツ・ポイント

★タルタルソースの白身は7、8ミリの大きめに切ったほうが食感も楽しめます。魚にしっかり塩味が付いていますので塩加減は薄めに。
★玉ねぎの水切りはキッチンペーパーが便利です
★小麦粉は焼く直前に、しっかり目に付けて下さい

このレシピの生い立ち

脂のりが良い塩さばは、シンプルにグリルで焼いていただくのが好きなのですが、好き嫌いの多い娘に食べさせるのは一苦労なんです。ムニエル系は喜んで食べる娘のために考えたレシピです!
レシピID : 1568419 公開日 : 11/09/14 更新日 : 11/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (23人)
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96kitchen
塩鯖のムニエル!!お初やったけどふつーに美味しかったです。タルタルソースたっぷりつけて頂きました!
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ジャスフォー
旨々タルタルソースでお野菜のソテーも♪前回より上手く焼けました♪

今回も綺麗な盛付でとっても美味しそう!素敵なレポありがとう!

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Tsukaaa
タルタル最高♡鯖と相性抜群でした!

何て嬉しいお言葉を!ご満足頂けたようで良かったです(^^♪

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ジャスフォー
苦手なお魚料理もこれならまた作りたいです!ご馳走さまでした♪感謝

品数多い盛付け素敵ですね~!こちらこそ嬉しいレポ感謝です♫