ランチにパパッと♡ツナそぼろご飯

ランチにパパッと♡ツナそぼろご飯
10分くらいで出来ると思います。
パパッと作って美味しく食べちゃいましょう☆
12.4.24話題入り感謝です❤

材料 (1~2人分)

ご飯
お茶碗軽く2杯分
ツナ缶(80g)
1缶
A砂糖
大1/2
A酒・みりん
各小1/2
A醤油
小1
Aすりごま
大1
たまご
1個
砂糖
小1
サラダ油
小1
きざみのり
適量

1

ツナは軽く油を切って、フライパンで炒めます。そこにAを入れて煮ます。

2

水分がなくなったらツナそぼろの完成です。

3

たまごに砂糖を入れて溶き、サラダ油を敷いたフライパンでスクランブルエッグを作ります。

4

ごはんにツナそぼろとたまご、きざみのりを盛り付けて出来上がり★

コツ・ポイント

ツナは煮汁がなくなるまで炒めましょう♬

このレシピの生い立ち

お昼は簡単に出来るものがいい~
って思って作りました。
レシピID : 1574969 公開日 : 11/09/24 更新日 : 12/04/24

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sakisaki38 2012年04月24日 21:18
☆moka★さん はじめまして(^^♪

10人目だったんですね(^◇^)
嬉しいです♪
祝!話題入りおめでとうございます!

これから仲良くしてくださいね(^v^)

それと、今度こそ卵入りでリベンジします!