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ゴーヤを3mmくらいの細切りにし、塩もみにして10分程度おく。(苦味が和らぐ。)ベーコンは5mm位に切り、豆腐の水気を切っておく
油を入れて熱したフライパンに手でちぎった豆腐を入れて炒め、取り出して皿に載せる。塩もみにしたゴーヤを水洗いして水気を絞り、熱したフライパンに油を入れてベーコン・ゴーヤの順に入れて炒め、豆腐を加えて更に炒めて、塩・胡椒・醤油で調味し、溶