フレンチトースト♪(卵・乳製品なし)

フレンチトースト♪(卵・乳製品なし)

Description

余ったパンにプラス材料2~3個、簡単&ヘルシーレシピ!ダイエット中も、アレルギーでも、我慢不要♪1人分約263kcal

材料 (約2~3人分)

パン(フランスパン以外でも余りものok)
今回は直径6㎝のパン2個使用
300cc
てんさい糖
大さじ4
2cm分(種のみ使用)
メープルシロップ
好きなだけ

作り方

1

パン以外の材料をミキサーにかけ、混ぜます。

2

写真

パンを切り、①に浸します。途中で1回ひっくり返すとまんべんなく浸ります。(一晩たつと、こんな感じに!)

3

フライパンに油をしいて、焼きます。焼き時間は、弱火で、片面1~2分!

4

コツ・ポイント

焼くときは、必ず弱火で、片面1~2分にしてください。
すぐ焦げちゃいますので注意してね ^^

このレシピの生い立ち

パン大会 http://ameblo.jp/lvebel/entry-10948623939.html のパンが冷凍庫に残ったので、フレンチトーストにしました♪ 牛乳や卵アレルギーでも、大丈夫!(ゆこあいは牛乳でお腹ゴロゴロ星人です 笑)
レシピID : 1576930 公開日 : 11/09/21 更新日 : 11/09/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」