健康☆フルーツ・ケールジュース

健康☆フルーツ・ケールジュース
健康に良いケールを使ったジュース☆味はフルーツで甘くなってお子さんでも飲みやすいです。お通じもよくなりますょ!!

材料 (2)

ケール
3枚
りんご
1/4こ
バナナ
1本
牛乳
材料が浸るくらい

1

ケールは細かく刻みます。バナナは適当な大きさにちぎります。

2

りんごは皮がついたままでもokですが気になる人はむいて小さめに切ります。

3

すべての材料をミキサーにIN♪よーく回した方が滑らかになって飲みやすいですよ☆

コツ・ポイント

ケールはなるべく細かく刻んでミキサーでじっくり滑らかにしてください。

このレシピの生い立ち

父が作った無農薬のケールをおいしいジュースにしてみました。
レシピID : 1577502 公開日 : 11/09/21 更新日 : 11/09/21

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