このレシピには写真がありません

Description

あんかけであつあつ。寒い季節にぴったりです。

材料 (1)

一人分
2個
5センチ分
軽くひとつかみ
ごま油
小さじ2
200cc
●鶏ガラスープのもと
小さじ1
●しょうゆ
小さじ2
●オイスターソース
小さじ1
●おろししょうが
少々
小さじ1強
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ●の調味料を合わせておく。ご飯は器によそっておく。フライパンを中火にかけ、ごま油を敷く。

  2. 2

    たまごをときほぐし、しらす、刻みねぎを加えよくまぜる。

  3. 3

    2の卵液を熱したフライパンに一気に流し、空気を含ませるよう混ぜながら加熱。

  4. 4

    半熟になったら火を止め、余熱にかけながら丸く形成し、ご飯に乗せる。

  5. 5

    そのままのフライパンに、合わせた●の調味料を入れ、混ぜながら加熱。とろみがついたら塩こしょうで味を整えて4にかける。

  6. 6

    調味料の仕上げに、お好みでお酢を小さじ1程度加えても。

コツ・ポイント

フライパンに卵液を流したら、とにかく混ぜます。ふわふわに仕上がります。

このレシピの生い立ち

天津飯が食べたい……カニがないっ
レシピID : 1580928 公開日 : 11/09/26 更新日 : 11/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート