5分で完成・わかめと竹輪の炒め物

5分で完成・わかめと竹輪の炒め物

Description

メイン料理にボリュームが足りないときにさっと作れる一品です。
*2017/8レシピ見直しました。印刷の方ごめんなさい。

材料 (2人分)

塩蔵わかめ
20gほど
ちくわ
1本
しょう油
小さじ1
小さじ2
小さじ1
小さじ1
適宜

作り方

1

写真

材料を準備します。
ちくわは6-7mm幅に、わかめは水で戻してから一口大に切っておきます。

2

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フライパンにごま油を入れて熱します。薄めに切ったちくわをまず炒め、少し焼き色がついたらわかめもいれて炒めます。

3

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全体に油が回ったら調味料を加えて炒めます。味を見て整え、白ごまをふって完成です。

コツ・ポイント

ごま油のいい香りと、わかめ・ちくわがよく合います。子どももよく食べてくれました。

このレシピの生い立ち

夕飯にもう一品欲しいと思ったときに作りました。数分で完成です。
レシピID : 1584712 公開日 : 11/10/03 更新日 : 17/08/20

このレシピの作者

千葉県北西部在住です。
和洋それぞれの良さを取り入れ、
楽しくお料理が出来ればと思っています。
・*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚
いつもつくれぽありがとうございます。
嬉しく拝見しています♡
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (23人)

21/03/01

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さっと出来てお弁当に入れました!美味しいです

マールマル

19/05/08

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簡単なのに美味しくできました!!わかめ消費にまたリピします♡

シュガーレス仔

れぽ&嬉コメありがとうございます☺️わかめたっぷり美味しそう

18/11/02

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わりと常備している材料で、ササッと一品できて美味しかったです★

キャラメグ

美味しそうなれぽありがとうございます✨簡単にもう一品ですね☺

18/06/03

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短時間で簡単においしい一品が出来ました!忙しい朝に助かるわ♡

*実月*

お弁当に入れてくれたんですね♪嬉れぽありがとうございます☺

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