味噌でコク!白身魚のふわふわ焼きナゲット

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Description

ピックアップ感謝感激!ぱりっとふわっとヘルシーで食べやすいナゲット。お味噌の効果で冷めても美味しいのでお弁当にも。

材料 (12個)

200g
小1つ
味噌
大さじ1
大さじ4
1つ
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、魚は包丁でミンチにする。材料を全て合わせてよく混ぜる。

  2. 2

    写真

    2つのスプーンで形をととのえて、少し多めに油をしいたフライパンで焼く。片面を中火で焼いたら、ひっくり返して弱火に。

  3. 3

    蓋をして蒸し焼きし、表面にぷりっと弾力がでたら完成。

コツ・ポイント

焼いてるときはあまり触らない方がぱりっと焼けます。何もつけなくても味はしっかりついてますが、お好みでマヨネーズをつけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

息子の誕生日、公園でピクニックパーティーのために作りました。
レシピID : 1594478 公開日 : 11/10/10 更新日 : 13/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

70 (68人)
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なでしこ322
ちょっとこげちゃったけど、1歳の息子に!パクパク食べました!

有り難うございます!一歳でパクパクすごいね♪

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はつこ~
なにもつけなくても美味しかったです♪つまみ食いしすぎたw

有難うございます♪こんがり焼き色がとっても美味しそうですね♪

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0ひな0
プレーンとシソ入り♪ ふわふわで味もしっかり、おいしかったです!

有難うございます!シソ入りとは素敵すぎ!とっても美味しそう♪

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khloe
火加減が上手くできず焦がしちゃったけど美味しかったです。

有難うございます!味噌だから焦げやすいですね。美味しそう♪