とろりん旨ぁ♡アボカドとしらすのマフィン

とろりん旨ぁ♡アボカドとしらすのマフィン
2013.3.5話題入り✿ありがとうございます♡とろっと濃厚なアボカドとしらすの塩気にわさび醤油ソースが合う合う♫

材料

Pasco麦のめぐみイングリッシュマフィン
1個
サニーレタス
2枚
アボカド
1/2個
しらす
ふたつまみ~お好きな量
大さじ1弱
☆醤油
大さじ1弱
☆わさび
チューブ2センチ

1

マフィンは2つに割って切り口を上にしてトーストする。
☆を合わせてわさびをよく溶かす。

2

レタスをちぎって洗い水気を切る。アボカドは皮を剥いてコロコロ状にカット。

3

2を1に挟んで、しらすを振りかけ、☆のソースとたらして、もう一方のマフィンで挟んで完成♪

コツ・ポイント

✿アボカドは1/2個だと多めですが、挟んで食べられました。今回はカットしましたが、潰してもいいと思います。✿タレはわさびナシでもおいしいです。✿もちろんトーストでもOKですが、マフィンだと食べやすいです♡

このレシピの生い立ち

たっぷりのアボカドを朝から食べたい!マフィンなら挟んで食べるので食べやすいと思って。
レシピID : 1594721 公開日 : 11/10/10 更新日 : 13/03/05

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