☆ささみシート☆ストック編♪

☆ささみシート☆ストック編♪

Description

安い時にたくさん買ってシートにして保存♪
加熱時間が短縮できて、とっても便利☆
活用編も公開していきます♡^~^♡

材料 (適量)

ささみ
適量
ラップ
チャック付き保存袋

作り方

  1. 1

    写真

    ささみ1枚にラップを1枚用意。広げたラップの上の中央にささみを置き、縦半分に折り麺棒などで叩き薄いシート状にする。

  2. 2

    写真

    こんな感じにします。

  3. 3

    写真

    1枚ずつラップ。

  4. 4

    写真

    空気をしっかり抜いて保存袋に入れて完成!冷凍庫へ♪

コツ・ポイント

あまり薄くしない事くらいです^^;

このレシピの生い立ち

安い!高たんぱく!ヘルシー!の三拍子揃った我が家で出番の多い食材ささみを便利にストックしておきたくて考えました♪元々は朝のお弁当の定番だったのですが便利なので、いろいろ使うようになりました☆
レシピID : 1601988 公開日 : 11/10/18 更新日 : 11/10/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
写真

2021年10月4日

ペット用なので、保存できると助かります!ありがとうございます。

写真

2019年11月17日

これですぐ使えるようになるんですね。素晴らしいアイディア!

写真

2019年10月19日

幼児食用にストックしたかったので助かります!使いやすくて便利♪

写真

2017年5月1日

お弁当に活用したいです。

ほんの少しの手間で朝のお弁当作りが楽なんですよ(^^♪

コメントを書くには ログイン が必要です

ログイン
「いいね」を伝えるにはログインが必要です
ログインする
0 いいね