レンコンとツナと納豆のサラダ

レンコンとツナと納豆のサラダ
2012.10.1.100人感謝♪シャキシャキ蓮根と、クリーミーなツナ納豆のヘルシーな組み合わせ♪ポン酢マヨでさっぱり味

材料 (2人分)

レンコン
1節(正味120g程度)
ツナ(水煮)
1缶
納豆(+たれ)
1個
水菜(あれば)
適量
●ポン酢
大さじ1
●マヨネーズ
大さじ1
●砂糖
小さじ1
●黒胡椒
少々

1

レンコンは半月薄切りにして水にさらし、お好みの柔らかさになるまで茹で、冷ましておく。

2

ボールに、水分をきったツナ、納豆、納豆のたれ、●の調味料を入れてよくまぜる。そこに1をあわせる。

3

皿に(あれば)2,3cmにカットした水菜を敷き、そのうえに3をのせる。

4

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2012/1/16 本日のピックアップレシピに選んでいただきました!ありがとうございます(*^^*)

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2012.1.18 話題入りさせていただきました。ありがとうございます!

6

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2012.10.1 2度目の話題入り。
作って下さった皆さま、ありがとうございます!

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2013.2.20 Yahoo!トップページに掲載していただきました。

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2015.2.14新星出版社さんの『クックパッドのおいしい 厳選! サラダレシピ』に掲載して頂きました。

コツ・ポイント

レンコンはしゃきしゃきした食感が残る程度に茹でるとおいしいです。
水菜はなくてもかまいません。

このレシピの生い立ち

大好きなレンコンを使った和風サラダが食べたくて。
レシピID : 1611324 公開日 : 11/10/28 更新日 : 15/02/14 English version

このレシピの作者

大阪府出身・神奈川県在住。夫、9歳&3歳姉妹の4人暮らし。 クックパッドのおかげでお料理とパン焼きの楽しさを知りました(*´∀`*) 共働きなのでスローペースで活動中です。よろしくお願いします。 酵母の会♡No.78 2015年レシピエールに就任しました♪ 2017年 食育アドバイザー資格取得

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

414 (383人)

17/07/08

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レンコン無しでも☆ツナと納豆の味付けが超美味☆彡この味付け大好き

163大好き

リピレポ有難うございます!味付け気に入って頂けて嬉しいです♪

17/06/25

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まさかのレンコン無しですが(^^;ツナと納豆の味付けが美味でした

163大好き

レポ下さって嬉しいです!ツナと納豆って相性いいですよね♪

17/05/30

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リピです!レンコンの色が悪いけど簡単だしすごく大好きです☆☆

まいめる0720

リピれぽ有難うございます!気に入って頂けて嬉しいです(^^)

17/04/02

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意外な組み合わせだけど美味しかったです

鶴の舞

作って下さって有難うございます!お口にあってよかったです^^

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