水切りヨーグルトde洋風春巻き

水切りヨーグルトde洋風春巻き

Description

美味しすぎ!!Σ(゚ロ゚ノ)ノ

もぅこの一言に尽きます

簡単なのでぜひ作ってみて下さい☆

材料 (2〜3人分)

ハム
4枚
シーチキン
1缶
春巻きの皮(小さいサイズ)
8枚
適量

作り方

1

水切りヨーグルト
350〜450gの無糖ヨーグルト1パックをキッチンペーパーをひいたザルの上にあけて冷蔵庫で一晩水切り

2

春巻きの皮を半分に切り
半分に切ったハム・水切りヨーグルトをのせて三角に巻いて水溶き小麦粉で止めます

3

シーチキンも同様に巻き巻き♪

4

180度の油でサッと揚げます(薄く油をひくだけでも十分です)

5

油を切ったら塩をパラパラとふって出来上がりです☆

コツ・ポイント

今回は小さめの春巻きの皮を半分に切って使いましたが大きい皮なら3等分にしてみて下さい

このレシピの生い立ち

ある番組で水切りヨーグルトを知り試しに作ってみたら・・・
まさに驚きの美味しさ(m゚◇゚m)!!

チーズの変わりに使えてサッパリなのにコクがあってしかも低カロリー☆
良い事ずくめのレシピ1度お試しあれ(^O^)/
レシピID : 1611375 公開日 : 11/10/28 更新日 : 11/10/28

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