紅茶寒天ゼリーinりんごのコンポート♪

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Description

小鍋1つでさっぱり紅茶の寒天ゼリーと甘いりんごのコンポートを作ります!一緒に食べると丁度いい甘さに♪1個24kcal

材料 (5個)

☆0カロリー紅茶(甘味あり)
1本(500ml)
小匙1弱
コンポート(ID:1535896
◇0カロリー甘味料
大匙1〜
大匙2〜3
ラム酒
小匙1

作り方

  1. 1

    りんごのコンポートを作ります。りんごは皮と芯を取り8等分のくし切りにしてから半分に切る。分量外の塩水にさっと漬ける。

  2. 2

    林檎が平らに入る小鍋に林檎と◇を入れ混ぜ火にかけ沸騰したら弱火にしてアルミホイルで落とし蓋をし軟らかく煮てラム酒をかける

  3. 3

    出来上がったら皿に取り出す。空いた小鍋(洗わない)に☆を入れへらでよくかき混ぜ火にかける。

  4. 4

    よくかき混ぜながら沸騰したら弱火にして2分位寒天を煮溶かす(砂糖を加える場合はここで入れ溶かし)火を止めあら熱を少しとる

  5. 5

    カップに紅茶液を注ぎコンポート3個を入れる。(1個余るので味見に)あら熱がとれたら冷蔵庫でよく冷やして出来上がり♪

  6. 6

    お好みでコーヒーフレッシュをかけてどうぞ♪コーヒーフレッシュ(脂肪ゼロ)を1個かけると1個28kcalになります^^

  7. 7

    コンポートが出来たらそのままカップに入れても(^-^)少しあら熱とった液を入れてからコンポートを入れると沈まないですよ♪

  8. 8

    コンポートを作った鍋は洗わず鍋に残ってる(少しだけど)シロップも紅茶寒天液と混ぜるので林檎の香りと甘さが少し加わりますよ

  9. 9

    2014.04.11 皆様のおかげで130個目の話題入りをする事が出来ました! 作って頂き感謝いっぱいです^^/

コツ・ポイント

粉寒天はよく煮溶かしてください。ペットボトルの紅茶ではなく紅茶パックを煮出してお好みの甘さにしたものを使用して下さっても大丈夫です。ダイエット用に0カロリー甘味料を使用しましたがお砂糖でもいいですよ♪

このレシピの生い立ち

さっぱり紅茶に甘いりんごのコンポートを入れて寒天ゼリーにしました。
ティオの0カロリーの紅茶を使って簡単に
レシピID : 1616003 公開日 : 11/11/05 更新日 : 14/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (14人)
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ミジンコ〆さん
美味しくできました!

掲載遅くすみません。レポ感謝です。また宜しくお願いします^^

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ミジンコ〆さん
美味しくできました!

掲載遅くすみません。レポ感謝です。また宜しくお願いします^^

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ヌーシ
コンポートのリンゴと紅茶の相性が抜群で美味~♪林檎は大きめ大量に

相性抜群で良かった!大きめりんごどっさり〜美味しれぽ大感謝♪

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メルティローズ
肌の心配感謝☆家族にも大好評だったのでリピ♪お通じも良好^0^笑

ご家族様に大好評超嬉!お通じに効き目あるのね〜リピ大感謝^^