焼きたらこ野菜スパゲッティー

焼いたたらこと野菜のスパです。
sib sib

材料 (1人分)

スパゲッティー
100㌘
たらこ
一腹
ピーマン
一個
人参
適量
しその葉
3枚
レモン
4/1切れ
刻みネギ
適量

1

たらこを焼きます。焼きすぎると硬くなるのでほどほどに。
熱い内に手でほぐしておきます。スパを茹でている間に、ピーマン、人参を千切りにします。フライパンにバーターをいれて炒めます。

2

茹で上がったスパをいれ、さらにほぐしたたらこを加えて塩コショーします。
最近のたらこは甘塩が多いので塩も適量加えます。

3

皿に盛り千切りのしその葉、ネギを加えてレモンを絞って
出来上がり。

コツ・ポイント

焼いたたらこは熱い内にほくすのがコツです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 16194 公開日 : 01/03/03 更新日 : 01/03/03

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