さつまいものシナモンシュガーの画像

Description

いつものさつま芋に飽きたらどうぞ。おやつにもおかずにも。オリーブオイルでヘルシー炒め。

材料

シナモンシュガー
お好みで
オリーブオイル
大さじ5~6

作り方

  1. 1

    写真

     さつま芋を1cm幅に切って、水に5分さらす

  2. 2

    写真

     耐熱容器に入れて、5分加熱。ほぼ芯までやわらかくなればOK。

  3. 3

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     周りがカリッとするように、多めのオリーブオイル(大さじ5~6程度)で炒める。

  4. 4

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     シナモンシュガーをお好みで振りかけてざっと混ぜます。

  5. 5

    写真

     はい、完成。

コツ・ポイント

オリーブオイルで炒めあげるので、サラダオイルよりは体にいいかも?と言い聞かせましょう。
シナモンシュガーは振るだけなので、ちょっとパサツキが気になる場合は、大学芋風にシナモンシュガーを水で煮詰めてシロップ状にして絡めたらいいとおもいます。

このレシピの生い立ち

さつま芋の煮物、大学いも、焼き芋以外のものを食べたい!と思ったときにシナモンシュガーの残りがありました。洋風大学いも風にしたら良いんじゃない?と思った一品です。
レシピID : 1622490 公開日 : 11/11/08 更新日 : 11/11/08

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1 (1人)
初れぽ
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suntom
シナモン大好き☆洋風大学いもですね♪美味し~

早速作っていただきありがとう!洋風大学芋意外といけるよね。