◆れんこんとちくわの醤油マヨ炒め◆

◆れんこんとちくわの醤油マヨ炒め◆

Description

れんこんに小麦粉をまぶしてから炒めることで味がしっかり絡みます♫
れんこんとちくわの食感も楽しく美味♡

材料 (3~4人分)

れんこん
約300g
ちくわ
3本
小麦粉
大さじ2
サラダ油
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
醤油
大さじ1と1/2
大さじ1
一味 又は七味唐辛子
お好みで

作り方

1

写真

ちくわは長さを半分に切り、細切りにする。

2

写真

れんこんは縦に7~8ミリほどの厚さに切って更に細切りにし、水にさらしておく。

3

写真

れんこんは5分くらい水にさらしたら水気を切り、小麦粉をまぶす。

4

フライパンにサラダ油を熱し、③のれんこんを入れて中火で炒める。少し焼き色がついてれんこんに火が通ったらいったん火を止める

5

ちくわ・マヨネーズ・醤油・みりんを加えて再び中火にかけて炒める。全体に味が絡んだら出来上がり♫

6

お好みで一味 又は七味唐辛子を振って召し上がれ。

コツ・ポイント

*れんこんを炒める時くっつきやすいので、菜箸で離しながら炒めて下さい。
*れんこんはシャキシャキ感が残る程度に炒めてね。
*濃い目の味付けがお好みの方は、お醤油を大さじ2で作ってみて下さい。

このレシピの生い立ち

安く売っていたれんこんと冷蔵庫に残っていたちくわを使って簡単に出来る一品を考えてみました。
レシピID : 1626418 公開日 : 11/11/14 更新日 : 11/11/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

141 (130人)

20/03/08

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何回も作ってます!大好きです!小麦粉がいい感じです!!

04eri08

20/02/02

写真

こってりしてお弁当にもいいですね!美味しかったです!

たちんぺ

19/09/16

写真

美味しかったです

とみんぱす

つくれぽありがとう(*'▽'*)

19/09/10

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お弁当に☆異なる食感と濃い味が美味しい〜♪♪

ななみ*°

つくれぽありがとう(*'▽'*)

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