水切りヨーグルトで♪フルーツサンド

水切りヨーグルトで♪フルーツサンド

Description

水切りヨーグルト使用で、朝食やおやつにぴったりのさわやかなサンドが出来ました。

材料 (6切れ分)

サンドイッチ用食パン
6枚
約100g
はちみつ又はメープルシロップ
大1
好みのフルーツ(缶詰めでもフレッシュでも)
適量

作り方

1

水切りヨーグルト>
一晩ヨーグルトをKペーパーで水切りする。(450gのブルガリアヨーグルト→約210gになります)

2

水切りヨーグルトにはちみつ又はメープルシロップを混ぜる。量はお好みで♪

3

写真

フルーツを適当な大きさに切り、水気をよく拭いてヨーグルトに混ぜる。今回は缶詰めの桃とみかんを使用。

4

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食パンにマーガリン(バター)をうすーく塗る。3を1/3ずつ乗せて挟む。

5

半分に切って出来上がり~♪

6

1で出来たホエーは約コップ1杯出来るので、1:1ぐらいの割合で牛乳で割り砂糖を入れて飲むと美味しいです♪

7

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イチゴ・キウイ・ブルーベリーのフレッシュフルーツで作ると

8

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こんな感じです。

9

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H25・5・9話題入りしました♡

10

2016.4.25
クックパッドニュースに掲載されました♡

11

R1.9.21 100人話題入りしました。
ありがとうございます!

コツ・ポイント

マーガリン(バター)を薄く塗ることで、水分が染み込むのを押さえていますが、すぐ食べるなら省いてもOKです♪

このレシピの生い立ち

旦那が小さい頃におばあちゃんちに行くと必ず食べさせてもらっていたフルーツサンド。そんな想い出の品を私も作ってみようと思い、今密かにマイブームの水切りヨーグルトを代用してみると大好評でした♪
レシピID : 1629810 公開日 : 11/11/17 更新日 : 19/09/22

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