水切りヨーグルトで♪フルーツサンド

水切りヨーグルトで♪フルーツサンド
水切りヨーグルト使用で、朝食やおやつにぴったりのさわやかなサンドが出来ました。

材料 (6切れ分)

サンドイッチ用食パン
6枚
約100g
はちみつ又はメープルシロップ
大1
好みのフルーツ(缶詰めでもフレッシュでも)
適量

1

水切りヨーグルト>
一晩ヨーグルトをCペーパーで水切りする。(450gのブルガリアヨーグルト→約210gになります)

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水切りヨーグルトにはちみつ又はメープルシロップを混ぜる。量はお好みで♪

3

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フルーツを適当な大きさに切り、水気をよく拭いてヨーグルトに混ぜる。今回は缶詰めの桃とみかんを使用。

4

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食パンにマーガリン(バター)をうすーく塗る。3を1/3ずつ乗せて挟む。

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半分に切って出来上がり~♪

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1で出来たホエーは約コップ1杯出来るので、1:1ぐらいの割合で牛乳で割り砂糖を入れて飲むと美味しいです♪

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イチゴ・キウイ・ブルーベリーのフレッシュフルーツで作ると

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こんな感じです。

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H25・5・9話題入りしました♡

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2016.4.25
クックパッドニュースに掲載されました♡

コツ・ポイント

マーガリン(バター)を薄く塗ることで、水分が染み込むのを押さえていますが、すぐ食べるなら省いてもOKです♪

このレシピの生い立ち

旦那が小さい頃におばあちゃんちに行くと必ず食べさせてもらっていたフルーツサンド。そんな想い出の品を私も作ってみようと思い、今密かにマイブームの水切りヨーグルトを代用してみると大好評でした♪
レシピID : 1629810 公開日 : 11/11/17 更新日 : 16/05/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

114 (95人)

18/08/23

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ヘルシーで、美味しいのでこれからはヨーグルトにしようと思います。

ともの助

お試しと素敵なレポありがとう〜!掲載遅くなりごめんなさい

18/06/09

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お店から苺が消えちゃう前に!サッパリでいくらでも食べれそう幸せ♡

えまっちママ

わあ、美味しそう!私にも食べさせて~♡いつも素敵レポ有難う!

18/06/06

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レーズンパンで作♪ヨーグルトのクリーム濃厚凄く美味!定番にします

✳︎izumi✳︎

カラフルでとっても美味しそう♡定番だなんて嬉しすぎ!有難う♡

18/05/24

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苺でさっぱり頂きましたヽ(^o^)

さくおにぎり

お試し&素敵なレポ有難う!とっても美味しそう♡

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