ハチミツゴーヤジュース

ハチミツゴーヤジュース
夏の爽やかな飲み物。ゴーヤのビタミンCと苦み、ハチミツの甘みとアミノ酸。健康的で、美味しいジュースです。ピザともあうよ。

材料 (5人分)

45〜75g
ゴーヤ
1/2本
800ml
適量(5〜6個)

1

水にハチミツを入れる。

2

ゴーヤをおろしで皮の部分だけをすり入れます。

3

氷を入れて、ガラガラとよくかき混ぜます。

4

ゴーヤのつぶつぶも一緒に入れて、出来上がり!

コツ・ポイント

氷は、冷やすのと、はちみつの撹拌の為にも是非使いましょう!

このレシピの生い立ち

工房の軒先にグリーンカーテンとして育てていたゴーヤを、工房でとれたハチミツとあわせてみました。
レシピID : 1631085 公開日 : 11/11/18 更新日 : 14/07/31

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