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水菜の胡麻和え海苔っとサラダ

水菜の胡麻和え海苔っとサラダの画像

Description

水菜がたっぷり食べられます
胡麻和えを生で盛りっとサラダ風に…

材料 （２人分）

水菜
3～4束
すり胡麻
大さじ1～2
揉み海苔
半畳
削り節
1/2パック
★オリーブ油又はごま油
適量
★醤油又はポン酢醤油
少々

作り方

  1. 1

    水菜は洗って3～4㎝にカットしてしっかり水切りしておく

  2. 2

    水菜にすり胡麻、揉み海苔、削り節をざっくり混ぜ合わせる

  3. 3

    器に盛り食べる直前に★を回しかけて軽くトスして完成

コツ・ポイント

分量は適当でもOK
お好みで油を変えると違う香りで楽しめます。ごま油を使う場合ラー油を数滴落としても美味しいです

このレシピの生い立ち

使いきれない水菜の消化メニュー
胡麻和えをサラダ風に食べたくて
レシピID : 1641345 公開日 : 11/12/01 更新日 : 14/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

56件 (55人)
2023年12月28日
写真
mahorou
美味しかったです！
#手軽
2018年4月21日
写真
963market
磯の風味満載の海苔っとサラダ♡美味しい上にネーミングも絶妙ナイス

ネーミングに食い付いて頂けて嬉しいです(^o^) 感謝…♪

2018年2月27日
写真
こはくにゃんこ
オリーブオイル×ポン酢で♬居酒屋さんのサラダみたいで美味しく食♡

このサラダで2杯は飲めますね(^^) れぽ有り難うございます

2018年2月23日
写真
クックY462XD☆
のり多めで。簡単で身体に良いものを沢山摂取できるのでリピします♡

油、調味料を変えて飽きることなく定番化して頂けると嬉しいです

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