★和風あんかけ★アマダイの揚げだし

★和風あんかけ★アマダイの揚げだしの画像

Description

【甘鯛/ぐじ】
カラリと揚げた甘鯛に、甘鯛のダシのあんをかけました。素揚げの野菜も山盛り入って、ボリュームもバッチリ☆

材料 (2人~3人分)

アマダイ
身と中骨
2本
20cm
3~4枚
調味料
しょうゆ
大さじ5
みりん
大さじ2~3
少々
適宜
揚げ油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    なすは長さを半分に切ったあと4分割、長いもは皮をむき1.5センチ長さに切る。えのきは小房に分け、大葉は洗って水気を切る

  2. 2

    写真

    アマダイの身を一口大よりやや大きめに切り分けておく

  3. 3

    写真

    アマダイの中骨とダシ昆布を鍋に入れ、水150ccとともに火にかける

  4. 4

    沸騰直前に昆布を取り出し、静かに煮てだしをとり、こしておく

  5. 5

    だし汁を小鍋に入れて火にかけ、醤油・みりん・酒少々で味をつける

  6. 6

    写真

    大さじ1の片栗粉を倍量の水で溶いたものでとろみをつける

  7. 7

    写真

    揚げ油を180度に熱し、野菜から揚げ始める

  8. 8

    写真

    続いて、片栗粉をまぶしたアマダイの身を揚げる

  9. 9

    写真

    深皿にバランスよく盛り付け、作っておいたあんをかけてできあがり

  10. 10

    写真

    アマダイの旨みたっぷりのあんをからめてどうぞ

コツ・ポイント

☆ウロコ付きの甘鯛が手に入ったら、ウロコをつけたまま皮をひいて、皮も素揚げにして添えると良いです(松笠揚げ)

このレシピの生い立ち

とことん甘鯛を味わいつくそうとたくらんでみました
レシピID : 1645137 公開日 : 11/12/06 更新日 : 11/12/06

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