トマトとオクラのツナマヨ和え

トマトとオクラのツナマヨ和え

Description

オクラとトマトをツナマヨで和えた簡単にできる一品です♪パンに挟んでも良し♪

材料 (2〜3)

トマト
1個
オクラ
1袋
ツナ缶
1缶(オイルごと入れてok)
マヨネーズ
大さじ1
塩胡椒
少々
醤油
少々

作り方

1

オクラは塩揉み後、ヘタと尻尾部分を切り落とし茹でる。
トマトは1cm角に切る。

2

茹でたオクラの粗熱が取れたら1cm幅に切る。

3

オクラ、トマト、ツナ缶(オイル含む)、マヨネーズをボウルに入れて混ぜる。塩胡椒、醤油少々を入れて味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

トマトが入るのであっさりします。冷蔵庫で冷やして食べてね

このレシピの生い立ち

トマトが一個だけ余ってたので入れたらおいしかった(*^O^*)
レシピID : 1646143 公開日 : 11/12/07 更新日 : 11/12/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/06/16

First tsukurepo mark
写真

夏野菜で美味しく一品♪さっぱり美味しいですね(^_-)-☆ゴチ

もりはん

作っていただいて嬉しいです‪(*´꒳​`*)ありがとう!

えみんちゅ* 2011年12月09日 00:02
♪ニャンポッポさん

初めましてこんばんわヾ(*'◡'*)〃

「ミルクコンソメスープ」作って頂き有難うございました
拙いレシピですがお届けとっても嬉しいです(o´◡`o)
コーン入りで甘みも増しますね♥

給食に・・・・
そういえば出てたような(*◔‿◔)
わたしには昔すぎるお話です(笑

日記を書かれてなかったのでこちらにお邪魔しました♪
マイペースキッチンですが良かったらこれからも宜しくお願いしますヾ(●'∀'●)♪
mielle 2016年11月14日 16:04
ニャンポッポ 様

初めまして、一昨日「鰤の漬け焼き」にれぽをお寄せ頂きましたmielleと申します。
一昨日はれぽ有難うございました♡

私は札幌に住まいしておりまして、私の30年以上の主婦歴で作って来た簡単で美味しいレシピが知らないどなたかのお役に立ち、その方が「コレ以外に簡単」とか、その方のご家族の「コレ美味しいね」の笑顔が増えてくれたらとレシピアップさせて頂いております。
また参考になればと平日の毎日、一日遅れで献立アップ(最近はクックパッドブログもアップ)させて頂いてます^^
それと一昨年から今年迄に、殿堂入りさせて頂いたグラタンを含む23レシピ18冊のレシピ本に+カレンダーに2レシピの合計25レシピを掲載頂いております。
私のキッチントップカテゴリ編集に分けて掲載させて頂いてますのでどんなレシピが有るか覗いて頂けたら嬉しいです(#^.^#)

取り急ぎレポの御礼まで♥