離乳食♥初期*クリスマスカラーのおかゆ*

離乳食♥初期*クリスマスカラーのおかゆ*
*レシピ本掲載*離乳食初期の赤ちゃんも一緒にクリスマス♫アレンジもご紹介![炭水化物・ビタミン]

材料

10倍がゆ(または8倍がゆ)
大さじ1~2
キャベツ(またはほうれん草)
小さじ1~3
トマト
小さじ1~3
にんじん
小さじ1~3

1

10倍がゆを用意する。
※参考レシピ
レシピID:840268

2

トマトはヘタの反対側に十文字に切り込みを入れる。

3

沸騰したお湯にさっと通し、冷水に浸し、皮を剥く。

4

横半分に切り、種をスプーンで取り、裏ごしする。

5

キャベツは柔らかい葉の部分だけを使う。

6

沸騰したお湯でやわらかく茹で、裏ごしする。

7

にんじんは、皮を剥き、小さくカットする。

8

鍋ににんじんがかぶる位のお水を入れて茹でる。

9

熱いうちに、にんじんを裏ごしする。

10

10倍がゆに、キャベツ・にんじん・トマトをトッピングして出来がり!

11

【ステップアップ】
おかゆ:10倍粥→【8倍粥】
野菜:裏ごし(すり潰し)トロトロ→【みじん切り】ぽってり

12

8倍がゆを用意する。
※参考レシピ
レシピID:842921

13

茹でたにんじんとトマトは、熱いうちにフォークなどでつぶつぶが少し残るくらいにつぶす。
キャベツはみじん切りにする。

14

写真

【アレンジ】
おかゆにキャベツを混ぜツリーをイメージし、トマトとにんじんをトッピングして飾り付けしてみました。

15

☆フリージング&
電子レンジ活用術☆

16

すべての食材冷凍保存OK
それぞれ小分けにして冷凍保存する。
※1週間を目安に使い切る。

17

<作り方>
冷凍しておいたおかゆと野菜をそれぞれ耐熱容器に入れレンジでチンする。

18

離乳食の進み具合に合わせ、お湯などを加えてトロトロ加減を調節して出来上がり!

コツ・ポイント

◆離乳食は進み具合などにより与える量に個人差があるため調節して下さい。
◆初めての食材は・・・
・小さじ1から始める。
・1日1種類だけにする。
・同じ食材を2~3日間続けて食べさせてみる。
※その食品に対する反応を確認するため

このレシピの生い立ち

まだまだ離乳食初期の息子ですが、一緒にクリスマスを楽しめるように食材をクリスマスカラーにしてアレンジしてみました。
レシピID : 1652544 公開日 : 11/12/16 更新日 : 15/01/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

16/12/25

写真

緑はブロッコリー、さつま芋の黄色もプラス☆娘も一緒にメリクリ嬉♪

かなたま1007

クリスマスに一緒に楽しんでもらえてよかった♪ありがとう☆

16/12/24

写真

7ヶ月の娘に♬気に入って完食!レシピ本参考にさせて頂きました♡

みゆぼぼv3v

レシピ本も見て頂けて嬉しいです*^^*どうもありがとう♡

15/12/25

写真

3色が可愛い♪*゚ 一緒にクリスマス出来て嬉しかったです★

紗栞。

一緒にクリスマスを楽しんでもらえてよかった♫ありがとう☆

15/12/25

写真

お野菜もたっぷり!ペロリと完食しました♡

ginyumi

こちらも作ってもらえて嬉しいです♡完食レポありがとう!!