新食感！？ご飯シートでヘルシーピザ
Description
ご飯ピザ モチピザ いろいろあるけれど
ご飯シートピザを作ってみるとどちらとも違った食感にびっくり！ 低カロリーも魅力
ご飯シートピザを作ってみるとどちらとも違った食感にびっくり！ 低カロリーも魅力
ケロヨンｃｐ
材料
（1人分 直径13㎝）
作り方
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1
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ラップにご飯を乗せます 100gは茶碗半分くらいですね
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2
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ラップを上からもかけて麺棒でのします 厚さ2～3㎜ってとこでしょうか
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3
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深みのある食器などで型押し
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4
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ちょっと回りもったいなかったですね おにぎりみたく食べましょう
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5
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キッチンバサミでちょきちょき
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6
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クッキングパーパーにラップを外してのせます
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7
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わかりやすいよう 1枚はチェダーチーズにしました
チーズを図のようにのせます
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9
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ここではじめてピザソース登場
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10
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少し残して具をのせて チーズをかぶせます
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さらに残しておいた具とピザソースをかけます
クッキングシートごと天板に移動
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12
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ピザトーストを焼く要領でトースターで焼きます 薄いので焦げ目が強い方がいいかも
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13
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キャラ弁シートベース仲間の極薄はんぺんシートレシピID :1592005
もおいしくできました 子どもと一緒に楽しめます
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コツ・ポイント
生地がご飯なので低カロリーです ご飯シートの冷凍があればさらに時短できますね ご飯というよりパンに近い生地になりますよ 焼き加減でパリパリ感を調節してください
このレシピの生い立ち
キャラ弁シートベースとしておなじみのご飯シート 日曜日の軽い食事にも使えます
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
ケロヨンｃｐ
