タジン鍋で石焼ビビンバ・ブランチの画像

Description

母と娘の2の休日ブランチ。ジュージューと音も楽しみながら食べられるので、パーティーでも大うけでした。

材料 (2人分)

牛そぼろ
すりおろしニンニク(チューブ可)
耳かき2~3杯
醤油
小さじ1と1/2
タシダ
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
ナムル
1把
ぜんまいの水煮
1袋
1本
1/4本
1袋
ごま油
適量
すりおろしにんにく(チューブ可)
適量
ガーリックソルト
適量
砂糖
適量
適量
1カップ
適量
コチュジャン
小さじ1~2
醤油
適量
2個
仕上げ
2合分
1/4カップ位

作り方

  1. 1

    牛そぼろは、ごま油で牛ひき肉を炒め、おろしにんにく、醤油、砂糖、あればタシダで味をつける。ポイントになるのでやや濃い味に

  2. 2

    ナムルの野菜を切ります。ほうれん草、小松菜は4センチ幅に。人参は細切り。もやしはよく洗います。

  3. 3

    大根は人参よりちょっと太めの拍子切り。長さは5センチくらいにする。ぜんまいは、茹でこぼして同じく4センチ幅に切る

  4. 4

    お鍋にごま油を熱して大根を炒めしんなりしたら塩小さじ1、砂糖小さじ1/2、すりおろしニンニク少々で味付け。

  5. 5

    4に水1/2カップを加え、水気が亡くなるまで煮たら、最後にたっぷりゴマをあえる。これで大根のナムル完成

  6. 6

    ぜんまいも、大根と同様に、ごま油で炒めて、塩、砂糖、ニンニク。更にコチュジャンを加え炒めてから水で煮る。最後にすりゴマ

  7. 7

    ここからは、繰り返し作業。まずのほうれん草を野菜料理用タッパーで表示通り加熱し、熱いうちに軽く絞りボウルへ

  8. 8

    野菜が熱いうちにごま油大さじ1をまぶす。次にガーリックソルト小さじ1/2程度でもみ、なじんだらゴマをまぶす。すべては手で

  9. 9

    写真

    2の他の野菜も、ほうれん草と同様の手順で、ごま油、ガーリックソルト、ゴマで味付け。順番に丁寧に手で軽くもむように和えます

  10. 10

    最後はタジン鍋に、ご飯を平たくよそい、その上にナムル、牛そぼろを載せ、中央にくぼみを作って、そこに卵を割りいれます

  11. 11

    キムチやお好みでコチュジャンを入れ、最後に鍋の縁からごま油を流しいれ、蓋をして火にかけます。ュージューいいだしたら完成

  12. 12

    写真

    食卓テーブルで思いっきり混ぜて食べてください!(これは、韓国のりもかけました)

コツ・ポイント

おこげが好きな方はちょっと長めに火にかけてください。火を通すナムルにはすりにんにく、通さないナムルにはガーリックソルトで味付けをすると次の日の匂いも気になりません。倍量で作って、半分は小分けラップして冷凍し2度分作ると忙しいときに便利です!

このレシピの生い立ち

母と娘の二人暮らし。仕事で満足に食事を作ってあげられない私が、娘だけのために、毎週作っているサンデーブランチです。最近韓国アイドルにはまっている娘を喜ばせたくて作りました
レシピID : 1655503 公開日 : 11/12/21 更新日 : 12/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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やわらかティシュー
タジン最高^o^ビビンバ最高^o^おこげも最高でした〜♬

タジンだと美味しいおこげができますよね!ありがとうございます

初れぽ
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hibr21c
おかげさまで、もてなしができました。−韓国主婦より−

ナムルが色鮮やかで美味しそう♬