葉にんにくと鶏モモ肉のオイマヨ炒め★

葉にんにくは緑の部分は５センチくらい、白い部分は２センチくらいにカットして、その他の野菜も食べやすい大きさにカットする。

フライパンにサラダ油とにんにくを入れて、香りがたってきたら小さくカットした鶏モモ肉を入れて焼き色がつくまで炒める。

焼き色がついたら（1）の野菜を入れてしっかり炒め合わせる。