☆みかんの皮だけで、美容&健康ジュース☆

☆みかんの皮だけで、美容&健康ジュース☆

Description

冬はみかんがおいしい季節ですが、肌トラブルが多い季節でもありますよね・・・。
乾燥やささくれ、冷え性などに効きます★

材料 (1人分)

みかんの皮
適量
お湯
適量
(お好みで)砂糖、はちみつetc
適量

作り方

1

みかんを食べる。
(^^)♪

2

【※重要※】
みかんの皮を、流水で丁寧に洗う!!
緑のかたいところは捨てる。

3

軽くしぼり、キッチンペーパーなどで水気をとる。

4

みじん切りをする。

5

写真

アミアミしたものを使って、お茶を入れる要領でお湯をとおす。軽く揺らすだけで、すぐにビタミンカラー(*'▽'*)♪

6

  お好みで、
 砂糖やはちみつ
 などをいれたら
  完成ー!★

  ゼリーの
 応用もききます★

コツ・ポイント

丁寧に皮を洗わないと、逆に健康を害してしまいますので、そこだけは注意してください。

このレシピの生い立ち

みかんの皮をなんとか活用したくて、単純な発想ですがジュースにしてみました(^^)
レシピID : 1661279 公開日 : 11/12/29 更新日 : 11/12/29

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