☆みかんの皮だけで、美容＆健康ジュース☆
Description
冬はみかんがおいしい季節ですが、肌トラブルが多い季節でもありますよね･･･。
乾燥やささくれ、冷え性などに効きます★
乾燥やささくれ、冷え性などに効きます★
鮭OTL
材料
（１人分）
みかんの皮
適量
お湯
適量
（お好みで）砂糖、はちみつetc
適量
作り方
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1
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みかんを食べる。
(^^)♪
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2
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【※重要※】
みかんの皮を、流水で丁寧に洗う！！
緑のかたいところは捨てる。
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3
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軽くしぼり、キッチンペーパーなどで水気をとる。
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4
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みじん切りをする。
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5
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アミアミしたものを使って、お茶を入れる要領でお湯をとおす。軽く揺らすだけで、すぐにビタミンカラー(*'▽'*)♪
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6
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お好みで、
砂糖やはちみつ
などをいれたら
完成ー！★
ゼリーの
応用もききます★
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コツ・ポイント
丁寧に皮を洗わないと、逆に健康を害してしまいますので、そこだけは注意してください。
このレシピの生い立ち
みかんの皮をなんとか活用したくて、単純な発想ですがジュースにしてみました(^^)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
