アボカドとお豆サラダ

アボカドとお豆サラダ
ヘルシーでワインにもあいます
パンにのっけても、おいしい♪

材料 (4人分)

アボガド
1個(約180g)
ツナ缶(小)
1缶(80g)
ミックス豆缶 ※水煮でもOK
1缶(120g)
ドレッシング
50g

1

アボガドは種と皮をとり、1cm角に切ります。

2

ツナ缶はオイルをきり、ほぐします。

3

アボカド、ツナ、豆をボールに入れて
ドレッシングであえます。

4

おすすめドレッシング
・ジェノベーゼ
・いよかん
・ハーブ

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ほだか村のドレッシングはひとつひとつ手作りしています。
香りを大切にしたフレーバードレッシングを使って毎日のお料理に役立つレシピを考えてみました!
レシピID : 1665834 公開日 : 12/01/06 更新日 : 14/06/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

12/01/15

First tsukurepo mark
写真

チーズフォンデュのお供に~すぐできてイイですね♪

ちょびちろ

ちょびちろさん、ありがとう♪簡単に作れるのがいいでしょ!