豚バラとかぼちゃのピリ辛炒め
Description
✿✿300れぽ感謝✿✿
H25.2.25二度目の話題入りをしました☆
にんにくをきかせて男子も喜ぶガッツリおかずです。
H25.2.25二度目の話題入りをしました☆
にんにくをきかせて男子も喜ぶガッツリおかずです。
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作り方
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1
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かぼちゃはワタと種をとり、5㎜幅にスライスする。さっと水にくぐらせて電子レンジ1000ｗで1分ほど加熱する。
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2
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豚バラは5㎝長さにしておく。
にんにくは薄切りにする。
☆の調味料はすべて混ぜておく。
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3
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フライパンにごま油をほんの少し敷き、にんにくをいれて香りが出るように熱する。
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4
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豚バラを入れ色がかわってきたら、1のかぼちゃを入れ炒める。
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5
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かぼちゃ全体に油がなじんだら、2の合わせ調味料を入れる。
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6
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水分を飛ばしながら全体に味が回るように一気に炒める。水分が飛んだら出来上がり。
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さつまいもバージョンはこちらを参照してください♪
豚バラとさつまいものピリ辛炒め
ID:1962281
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H24.5.26豚バラ肉でカテゴリ掲載していただきました。ありがとうございます♪
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H24.6.26 かぼちゃのカテゴリでも掲載していただきました。
推薦してくださった方々どうもありがとうございます♪
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H24.6.27に話題入りしました☆
れぽを送って下さった方々どうもありがとうございます♡
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H25.2.25
2度目の話題入りしました♪
れぽを下さった方々ありがとうございますm(_ _)m
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気づいたら、フォルダ登録数が1000人を超え、印刷枚数も2000枚近くになってました。
皆様ありがとうございます♡
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haruboomamさんが鶏肉でアレンジしてくださいました。
ありがとうございます♪
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ゆうゆあやさんがベーコンでアレンジしてくださいました。
ありがとうございます♪
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りさくらんぼさんがコチュジャンでアレンジしてくださいました。
ありがとうございます♪
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やまみー0412さんが挽肉でアレンジしてくださいました。
ありがとうございます♪
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ayanela さんがチーズをのせてアレンジしてくださいました。
ありがとうございます♪
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maanamiiさんが牛肉でアレンジしてくださいました。
ありがとうございます♪
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こねねこさんコメント入れる前に掲載しちゃってごめんなさいm(_ _)m
れぽありがとうございます★
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コツ・ポイント
あらかじめレンジでかぼちゃに火を通しておくことで短時間で作れます。
豆板醤の量はお好みで加減してください。
かぼちゃ→さつまいももおいしいです。かぼちゃもさつまいもも甘いのでお砂糖なしの味付けでもＯＫです。
豆板醤の量はお好みで加減してください。
かぼちゃ→さつまいももおいしいです。かぼちゃもさつまいもも甘いのでお砂糖なしの味付けでもＯＫです。
このレシピの生い立ち
メインのおかずになるかぼちゃレシピにしたくて
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