簡単チンするだけ♫とろ〜り食べるココア♥

簡単チンするだけ♫とろ〜り食べるココア♥
話題入り、300レポ達成感謝です♪レンジでチンするだけのとろりんデザート♪腹持ちが良いのでダイエットの時の間食にも♥

材料

10g
加糖ココア
5g
砂糖orハチミツ
お好みで

1

写真

コップに全てを量りながら入れ、よく混ぜる。                       写真は片栗粉を入れたところです。

2

600Wのレンジで30秒チン。取り出してぐるぐる混ぜる。

3

さらに30秒チン。 ぐるぐる混ぜて出来上がり♥

4

写真

加糖ココアはこちらのコクがおいしいミルクココアを使いました♥

5

写真

豆乳&豆腐の簡単私のダイエットおやつ レシピID :1667148は腹持ちもUPですよ♥

6

ダマにならないためには、底から固まるので
、混ぜては少し加熱、混ぜては加熱を頻繁に繰り返すのがオススメです♫

7

お好みではちみつを大さじ1加えても美味しいょ♡

コツ・ポイント

柔らかさは少しずつ加熱時間の様子を見ながらお好みで調節してください♪


加熱時間が長くなればもっちりさも増してきます。

このレシピの生い立ち

体に良いもので、ヘルシーですぐに出来るのでよく作っています。豆乳&ココアがダイエットにもメンタル面にも良いと聞いたので積極的に摂取しています♪
レシピID : 1669882 公開日 : 12/01/10 更新日 : 17/02/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

303 (255人)

16/11/19

写真

500wで20秒×4回!授乳中だけどココア多めでリピします♡

カボスぱんだ

作って頂けて嬉しいです!有難うございます♡(*ó▿ò*)♡

16/10/05

写真

水で作りました~☆授乳中のおやつにぴったり(*^O^*)

kananna08

作って頂けて嬉しいです!有難うございます♡(*ó▿ò*)♡

16/07/10

写真

とろとろ美味しい〜!満足です(^^)

Nina:

作って頂けて嬉しいです!有難うございます♡(*ó▿ò*)♡

16/06/12

写真

トロトロもちもち美味しかったです(ㅅ´ ˘ `)♡リピ決定♪♪

♡すづな♡

作って頂けて嬉しいです!有難うございます♡(*ó▿ò*)♡

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けいぴー1128 2013年12月15日 16:29
おいしすぎて写真撮るの忘れました!(◎_◎;)
また今度つくれぽ送りますねっ!
ダマが出来ちゃったけど、なんかタピオカみたいでおいしかったっ!爆
これからの季節の定番にしますっ
素敵レシピありがとう(泣