超簡単!小松菜のまぐろフレーク和え

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Description

栄養満点!小松菜嫌いの娘にも大好評♪お弁当にもどうぞ♪

材料

2束
まぐろフレーク缶
1缶(145g)

作り方

  1. 1

    小松菜を洗って熱湯で茹で冷水にとった後1センチ幅に切りよく絞る

  2. 2

    1とまぐろフレーク缶を和える

コツ・ポイント

な〜んもなし!湯がいて絞って和えるだけ(≧∇≦)

このレシピの生い立ち

小松菜…湯がいたものの味付けになやんで(^_^;)たまたまあったまぐろフレーク缶で和えてみました(^_^)v
レシピID : 1670520 公開日 : 12/01/11 更新日 : 12/01/12

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めっちゃ簡単なのにご飯がすすむ♬美味しい♡

食欲そそりますね~お腹減ってきちゃった(*^^*)