ヘルシー!とうふわふわなべ♡

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Description

ふわふわローカロリーのお鍋です

材料 (ひとりぶん)

豆腐
1/4丁
1/2個
キャベツ
二枚
大匙1
中華スープの素
適量
適量

作り方

1

豆腐団子をつくります。→豆腐と卵を手でこねながら団子型に→ごま油をひいた鍋で両面に焼き目がつくまで焼きます。

2

先ほどのお鍋に、水・中華スープの素を入れて軽く沸騰させ、適当な大きさにきったキャベツを加えます。

3

あとは器に移して完成!ふわふわのお団子とキャベツの優しい甘みが美味しいです^^

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中の夕ご飯^^
レシピID : 1671050 公開日 : 12/01/12 更新日 : 12/01/12

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