簡単✿ごまが香るお豆腐とレタスのサラダ✿

簡単✿ごまが香るお豆腐とレタスのサラダ✿

Description

2012年6月24日話題入り☆彡簡単で栄養満点なサラダです(*^_^*)おつまみにもおすすめですよ~❤

材料 (3人分)

★わかめ(水にもどしておく)
大さじ1
★レタス(手でちぎっておく)
5枚
★のり(〃)
大判1枚
★白いりごま
大さじ3
大さじ1
大さじ1
プチトマト(スライスしておく)
1個〜2個
かつお節
少々
絹ごし豆腐(手で3等分する)
1丁
柚子ポン(なくてもOK )
少々

作り方

1

★を全部混ぜて味をなじませたら皿に盛り付ける。

2

1の上にお豆腐、かつお、トマトをトッピング。

3

仕上げに柚子ポンまたはめんつゆ(分量外)をお豆腐にかけて完成❤

コツ・ポイント

⁂使用するお豆腐は、絹ごしが絶対おススメ!マイルドさが違います❤
⁂しっかり味を付ける為に、わかめ・レタスは特にしっかり水切りして下さい♪
⁂我が家ではめんつゆは濃縮タイプを使っています。お好みに合わせて調節してください(*^_^*)

このレシピの生い立ち

安くても美味しい・見た目よく・栄養たっぷりなサラダが作りたくて(*^_^*)
レシピID : 1674294 公開日 : 12/01/15 更新日 : 12/06/24

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