パルスイートと豆腐で☆ダイエットクッキー
Description
サクサク!甘さ控え目のダイエットクッキー☆大量にできます笑
2014.05.30レシピ一部変更しました。
2014.05.30レシピ一部変更しました。
材料
(直径3cmの抜き型で約120枚分)
作り方
-
-
3
-
大きめのボウルにバター・パルスイートをいれ、さらに裏ごしした豆腐を加えてよく混ぜる。
-
-
-
4
-
3に溶きほぐした卵を入れ、馴染むまでしっかり混ぜる。バニラエッセンスを振りかけ混ぜる。
-
-
-
5
-
1で準備しておいた粉類を4のボウルに加え、混ぜていく。ある程度生地がまとまってきたら手で捏ねるように混ぜる。
-
-
-
6
-
生地が完全に混ざったら一まとめにしてラップをし、冷蔵庫で30分~1時間寝かせる。
-
-
-
7
-
オーブンを170℃で予熱を開始する。
生地を綿棒で伸ばし、好きな大きさ・カタチに成型する。
-
-
-
8
-
170℃のオーブンで17~19分焼き、焼き色がつけばOK。(オーブンの癖があるので、時間は調整してください。)
-
-
-
9
-
豆腐260g、バター65gで。しっとり感が強くソフトクッキーのような食感に。
-
コツ・ポイント
ココア生地を作る場合は、6で生地をまとめたあと、半量にココア大1~1.5を加えて作ってください。
豆腐は600wで1丁だと3分程度、2丁だと4分半程度レンジで加熱してください。
豆腐は600wで1丁だと3分程度、2丁だと4分半程度レンジで加熱してください。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも罪悪感なく食べれるお菓子が欲しかったので。豆腐1丁で作った場合、1枚約17kcalです。
レシピID : 1676509
公開日 : 12/01/17
更新日 : 14/05/31
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
好評!なんて嬉しいお言葉!!つくれぽありがとうございます♪