キャベツだけ!!ヘルシー簡単お好み焼き!

キャベツだけ!!ヘルシー簡単お好み焼き!

Description

キャベツ1/4玉ペロッと食べれちゃいます(^^)!!簡単なので休日のランチにピッタリ!!キャベツが甘くて美味しいですよ♪

材料 (3枚分)

キャベツ
1/4玉(400g)
薄力粉
200g
2個
1袋
250cc
☆お好み焼きのソース
適量
☆マヨ
適量

作り方

1

キャベツを細切りに切る。薄力粉・卵・だしの素・水を良く混ぜ切ったキャベツをさっくり混ぜる。後はフライパンで焼くだけ!!

2

写真

1にお好み焼きのソース+マヨで完成です。

3

4/15 話題入りに感謝です!!!

コツ・ポイント

キャベツはビタミンも多く、食物繊維もたっぷりなので沢山食べたいですよね!!!
キャベツ1/4・・・サラダでは結構な量になりますがお好み焼きにしたら子供でもペロッと食べられちゃいます(^^)!!! 
給料日前の節約ランチにピッタリですよね!

このレシピの生い立ち

子供も大好きです。
レシピID : 1690564 公開日 : 12/01/30 更新日 : 12/04/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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写真

キャベツだけなので罪悪感がなく食べれますね!!晩ごはんにも作ってみます♪

MEGUMI❤︎

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写真

ソースなくても美味しかったです。キャベツ多めでしたが良かったです

ゆう2011

21/03/08

写真

余っていた卵黄とひきわり納豆を追加。ふんわりと美味しかったです☺️

料理好きなホウ

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写真

大きめ、自分用お昼なので崩れましたが簡単でおいしかったです☆

よしのそ

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