ノンオイル♪さつまいもねじりパン*。゜

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Description

さつまいもをたっぷり使ったパン♪
ノンオイルなのでヘルシーです

材料 (8個分)

生地
250g
3g
25g
50g
75g
フィリング
砂糖
20g
3g
40ml
トッピング
10g

作り方

  1. 1

    生地の材料をHBに入れて、1次発酵までさせる。手ごねの場合はID1656130の1〜11を参考にする。バターは使わない。

  2. 2

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    生地を作ってる間にさつまいもをゆでる。100gは細かく切り、200gはつぶす。

  3. 3

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    つぶしたさつまいもに砂糖、塩を加え混ぜ、牛乳を少しずつ入れながらペースト状にする。

  4. 4

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    生地ができたら、2分割(各約215g)して丸め、バットなどに並べ、濡れ布巾をかぶせて10分ほど休ませる。

  5. 5

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    生地を約20×30cm程度の長方形に伸ばし、その上にさつまいもペーストの半分量をひろげ細かくきったさつまいもをのせる。

  6. 6

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    3折りにし麺棒や手で押して少しのばす。

  7. 7

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    4分割にし、切り込みを入れる。

  8. 8

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    ねじってリング状にする。

  9. 9

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    こんな感じにしたら、40℃の環境で30ほど発酵させる。

  10. 10

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    発酵ができた、はけで卵を薄く塗り、黒ごまをかけて200℃に予熱したオーブンで15分ほど焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

さつまいもはならべく細かく切った方が成形しやすいです!

このレシピの生い立ち

さつまいものパンが作りたかったので☆
レシピID : 1693459 公開日 : 12/02/03 更新日 : 13/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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White☆Lily
ちょっと不格好ですが、とっても美味しくモチモチ♥大満足です♬
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mocaemo
とってもおいしくもちもちにできました!お友達にもプレゼントしたいと思います♡ノンオイルがさらに嬉しい!
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さらさら。
砂糖多めで作りました☆とても美味しかったです♪ノンオイル嬉しい!
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森のhaaaana
とっても簡単!焼き上がるまでずっとレンジ前で構えてました笑

とっても美味しそうですね♡ありがとうございます!