ツナ缶のフリカケ

ツナ缶のフリカケ

1

ツナはざるにあけ、熱湯をかけて油抜きする。

2

なべにツナの水気をよく切って入れ、砂糖、しょうゆ、サラダ油を加えて火にかける。

3

菜ばしを3~4本使ってよくほぐし、汁気がなくなるまでいりあげる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 16947 公開日 : 01/03/15 更新日 : 01/03/15

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