美肌&整腸♪ 蜂蜜生姜のホットヨーグルト

美肌&整腸♪ 蜂蜜生姜のホットヨーグルト

Description

美肌、整腸、健康、ダイエット、冷え症対策♡
とってもよくばりな美味しいホットヨーグルト♪

材料 (一人分)

ヨーグルト
100cc
大さじ1~
すりおろし生姜
小さじ1/2~
大さじ1

作り方

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コツ・ポイント

便秘対策の場合は、食後に頂きましょう♪ダイエット効果を考えるなら、ご飯の前に!
お腹がふくれて腹持ちがよくなって、食べる量が抑えられるかも♪
生姜の繊維が気になる方は、しぼり汁で、また、より風味を味わいたい時は生姜は最後に入れましょう!

このレシピの生い立ち

お手軽に美肌、整腸、健康、ダイエットを考えて・・・♪
レシピID : 1695071 公開日 : 12/02/04 更新日 : 17/11/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

298 (252人)

19/03/21

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風邪気味なので、ホット温まりました^_^

それいゆ★

お役に立てましたね!嬉しいです♪お大事に(*^_^*)

19/01/09

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寒いのでホットで☆蜂蜜生姜は喉にもいいですね〜美味しい^ ^

アンドーナツ☆

お役に立てましたね!素敵れぽありがとう(*^_^*)

18/12/01

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ホットヨーグルト冬には必須!黒糖生姜かけてみました美味(^○^)

choco831

つくれぽ心から感謝です♡ありがとう(*^_^*)

18/11/14

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毎日頂いてます♩

☆つぅまま☆

つくれぽ心から感謝です♡ありがとう(*^_^*)

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