美肌&整腸♪ 蜂蜜生姜のホットヨーグルト
作り方
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カップに材料を入れ、レンジで1分位加熱し、なめらかになるまでよく混ぜる。
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つくれぽ10人♪
2012/03/14
話題入りすることが出来ました☆本当にありがとうございますm(__)m
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3
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つくれぽ100人で話題入りしました♡
レシピを見てくださった皆様、作ってくださった皆様、感謝の気持ちでいっぱいです♡
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水を入れるこでとヨーグルトの分離がおさえられて食べやすくなります♪
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コツ・ポイント
便秘対策の場合は、食後に頂きましょう♪ダイエット効果を考えるなら、ご飯の前に!
お腹がふくれて腹持ちがよくなって、食べる量が抑えられるかも♪
生姜の繊維が気になる方は、しぼり汁で、また、より風味を味わいたい時は生姜は最後に入れましょう!
お腹がふくれて腹持ちがよくなって、食べる量が抑えられるかも♪
生姜の繊維が気になる方は、しぼり汁で、また、より風味を味わいたい時は生姜は最後に入れましょう!
このレシピの生い立ち
お手軽に美肌、整腸、健康、ダイエットを考えて・・・♪