胡麻だれサラダうどんの画像

Description

栄養バランスばっちり。さっぱりと食べられるサラダ感覚のうどんです。
野菜嫌いな子どもにもヒットです!

材料 (1人分)

1枚
1/2個
1個
小1/2缶
2本
胡麻だれ
大さじ1
麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ1

作り方

  1. 1

    うどんは茹でで水でしめておく。胡麻だれと麺つゆを合わせておく。

  2. 2

    レタスは1口サイズにちぎる。トマトはくし型切りにする。
    玉子は茹でで4等分する。カニカマをほぐしておく。

  3. 3

    うどんを皿に盛り、具をのせて、タレを上からかける。

  4. 4

    写真

    宝島社「クックパッドmagazine!(vol.6)」に掲載されました。(2016.5.2)

コツ・ポイント

具はお好きなものでどうぞ。ボイルした海老やキュウリなどバリエーションはいろいろです。

このレシピの生い立ち

お寿司のサラダ巻きのイメージをうどんにしました。
レシピID : 1695224 公開日 : 12/02/04 更新日 : 16/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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むぎ✳️ママ
具材たっぷりで作りました!とてもさっぱりですごく美味しかったです。プラスでマヨネーズも使いました!またリピさせて頂きます♪
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茹でささみで♪野菜もしっかりとれて美味しかったです
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花〜*
参考にしました。美味しかったです。
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nana_maro3
さっぱりした物が食べたくて作りました!とっても美味しかったです♪