お弁当に♪朝食に♪レンジでチーズココット

お弁当に♪朝食に♪レンジでチーズココット

Description

シリコンカップ使って、レンジで簡単に彩り&栄養バランスの良い一品!
お弁当、朝食にどうぞ♪

材料 (2個分)

卵(溶きほぐす)
1個
☆ブロッコリー(ゆでる)
切り分けた2房
☆ミックスベジタブル
40g
☆ベーコン(小さく切る)
1枚
ピザ用チーズ
20g
粗挽き胡椒
少々

作り方

1

写真

シリコンカップに☆を入れ、卵を流し入れる。

2

写真

チーズをのせて、レンジで1分半~2分加熱する。

3

写真

カップのままでも、取り出してもいい。

4

写真

100円ショップで購入したシリコンカップを使いました。

5

写真

つくれぽ10人♪2013/5/14話題入りすることが出来ました☆本当にありがとうございますm(__)m

コツ・ポイント

加熱時間はレンジの機種により異なります。
お好みで粗挽きこしょうをふります♪

このレシピの生い立ち

お弁当、朝食用にぱぱっと簡単メニューを考えました♪
レシピID : 1695844 公開日 : 12/02/05 更新日 : 13/07/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (20人)

17/05/27

写真

レンチンココットお手軽美味しいから朝ごはんにも~ごちっ(*^^)

komutatata

素敵コメントに調子に乗っちゃいそう♪心弾むれぽありがとう❀

17/05/25

写真

カラフル美味しいお弁当にピッタリだね~~(*^^)v

komutatata

ほんと開けるの楽しみでしょうね♪お仲間ありがとう!(^^)!

15/10/19

写真

お弁当に入れました(*^^*)美味しかったです(*^^*)

グランティラノス

品数多い手の込んだお弁当ですね♪美味しそう☆れぽありがとう♡

15/09/23

写真

忙しい朝に簡単で栄養も摂れて良いですね!美味しかったです♪

ちゃあの

嬉しいコメント~♫素敵なれぽをありがとう(*^_^*)

1 2 3 4 5