15年間食べてる★きなこたっぷりシリアル

シリアルは食物繊維が豊富なブランフレークがお勧め。
冬は体が冷えないように豆乳を温め、シナモン＋生姜パウダーをたっぷり追加。
このシリアルと、レシピID :1421260美肌に効く人参ジュースが、我が家で15年間続いているヘルシー朝食です。

砂糖を加えてスイーツにする事が多いきな粉ですが、せっかくのヘルシー食材に、砂糖を使いたくない・・・。そこで、朝食のシリアルにたっぷり加えたら、とってもマッチして腹持ちもいい！毎日続けられるのでお腹の調子も◎になりました。