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夜食に！　美肌蜂蜜トマトホットヨーグルト

夜食に！　美肌蜂蜜トマトホットヨーグルトの画像

Description

リコピンで美肌！
胃に負担が少ないから、夜食に何か簡単で温かいものをという時に！
また、食欲のない日の朝食にもどうぞ！

材料

ミニトマト
３個～
ヨーグルト
１００ｃｃ（１/２カップ）
蜂蜜
大さじ１～

作り方

  1. 1

    写真

    ミニトマトは湯むきする。
    耐熱容器にミニトマト、ヨーグルト、蜂蜜を入れ、ふんわりラップをして、１分位加熱する。

  2. 2

    写真

    取り出したら、こんな状態。このまま食べてもいい♪

  3. 3

    写真

    良くかき混ぜると、こんな感じ♪

コツ・ポイント

加熱時間とかき混ぜ加減はお好みで！いろいろ試して、ご自分の好みを見つけてくださいね♪

このレシピの生い立ち

美肌リコピンが普通のトマトの２倍というミニトマトをヘルシー＆おいしく食べるレシピをいろいろ考案中です♪
レシピID : 1701809 公開日 : 12/02/10 更新日 : 17/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (12人)
2016年2月24日
写真
よちりん
トマトたっぷり入れて美味しく頂きました

たっぷりトマトが可愛過ぎます～♪テンション上がる素敵れぽ♡

2015年10月6日
写真
RIEK♡K♡
こちらもとっても美味しい♡ホットヨーグルト、習慣になってます♬

きっとどんどん美しくなっていきますね♪素敵れぽありがとう♡

2014年9月26日
写真
よちりん
トマトのホットヨーグルト美味しいから好きです

よちりんさんの嬉しいリピ～！ホットYGが美味しい季節ですね♡

2014年6月21日
写真
もんなっし
ホットヨーグルト美味しい(^_^)

ホットヨーグルトの美味しさわかって頂けましたね♪れぽ感謝♡

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