キャベツと豆腐のサラダ

キャベツと豆腐のサラダ
つまみにもいいし、ダイエット中に食前にモリモリ食べても!簡単でヘルシーで美味しいしちょっとオシャレ。

材料 (2人)

キャベツ
1/4玉
豆腐
半丁(ジョニー1個)
ひとつまみ
適量

1

キャベツを千切りにし、ザルに入れて塩をふりざっと手で混ぜる。

2

しばらくしてしんなりしていたら絞って水気をなくす(しんなり加減などはお好みだけど、塩を入れ過ぎると浅漬けになっちゃう)

3

豆腐を入れ、お箸でザクザク混ぜ、ごま油を回し入れる。味見して塩加減を調整。

コツ・ポイント

柔らかい豆腐が合います。ウチは男前豆腐の柔らかいのを使います。
お好みでゴマを散らしたり、軽く茹でたもやしなんかも合うかも。

このレシピの生い立ち

キャベツサラダを食べようと思い、なんかこんなのなかったかな?と。
レシピID : 1701844 公開日 : 12/02/10 更新日 : 12/02/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

833 (733人)

18/11/20

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キャベツと豆腐がとても合っていて美味しかったです。

☆シナモン∞

ありがとうございます(^^)

18/10/28

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ふじっ子をいれたら美味しかったです!

るいちぃー

ありがとうございます!塩昆布合いますよね( ^ω^ )

18/10/26

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白ごま入れました。アレンジきくしお腹一杯食べれますね☺︎

クック46MCKP☆

ありがとうございます!アレンジ参考になります〜(^ ^)

18/10/22

写真

味調節してる間に崩れてしまいました〜かなりシンプルな味でした!

もうふだいすき

調味料ほぼなしですもんね(^^)ありがとうございます!

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