離乳食後期 鮭とカブのあんかけうどん★

離乳食後期 鮭とカブのあんかけうどん★

Description

お魚好きのお子さまに★栄養満点!
簡単!あんかけうどん★

材料 (1人分)

うどん
適量
甘鮭
1/2切れ
小1/2個
白菜
少量
水菜
葉部分 少量
1/2個
250cc
適量

作り方

  1. 1

    鮭は湯がいて皮と骨を取り除いてほぐす。

  2. 2

    うどんは食べやすい大きさに切って湯がいておく。

  3. 3

    白菜、水菜は細かく刻んでおく。
    蕪は皮を剥き、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    鍋に出汁を入れ沸騰してきたら蕪→白菜の順に入れ柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    野菜が柔らかくなってきたら、鮭と水菜をいれて水菜がしんなりするまで煮る。

  6. 6

    4に水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  7. 7

    仕上げに溶き卵を加え、卵に火が通ればOK!うどんにかければ完成です★

コツ・ポイント

とろみをつけることにより、こぼしがちなうどんも、とっても食べさせやすいです★
あんかけは、ご飯にかけてもOK!

このレシピの生い立ち

お魚とうどんが好きな息子のお昼ご飯にと考えました★
レシピID : 1702122 公開日 : 12/02/10 更新日 : 12/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
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2014年5月26日

初れぽ

水菜は無しで!朝から食欲旺盛でパクパク全部完食!(*^m^*)

完食してくれると嬉しいですよね! たくさんご活用くださいね★