高野豆腐の豆乳ラスク

高野豆腐の豆乳ラスク

Description

授乳中でヘルシーでなおかつ体に良さげなおやつが欲しくて作りました♪旦那さんにも気に入ってもらえました(*^^*)

材料

高野豆腐
2枚
150cc
黒蜜
50cc

作り方

1

豆乳と黒蜜を混ぜておく。

2

1に高野豆腐を浸して中までしっかり染み込むまで置いておく。

3

2で浸けておいた高野豆腐を取りだし、しっかり絞ったあと2~3ミリ幅で薄切りにしておく。

4

180℃に温めておいたオーブンで20分ほど焼く。

コツ・ポイント

甘いのが好きな人は黒蜜の割合をふやしてください。きな粉とあわせても美味しいですよ(^^)v

このレシピの生い立ち

授乳中で、おやつを控えないといけないけど甘いものが食べたくて考えました。
レシピID : 1703238 公開日 : 12/02/11 更新日 : 12/02/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

78 (71人)

20/01/14

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魚焼きグリルで!黒糖半量で高野豆腐の美味しさを味わいました。美味しい〜◎

でけどん!

17/02/02

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ヘルシーでいいですね!また作ります♬

yuri827

ありがとうございます。つくれぽ感謝(*^^*)

16/06/13

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授乳中おやつに嬉しいです☆うちのオーブンでは30分位がサクサクに

yイエローグリーンy

授乳期のおやつって悩みますよね。つくれぽ感謝です(*^^*)

16/06/05

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優しい甘さで美味しかったです♪

haru♡♡

美味しそう♪つくれぽ感謝です(*^^*)

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