すりおろしリンゴのヨーグルト和え

すりおろしリンゴのヨーグルト和え
熱があるときでも、リンゴはひんやりとしていて、喉ごしも良いですね
ヨーグルトと和えると、食欲のないときも食べやすいですよ

材料 (1人分)

ヨーグルト
適量
りんご
半分

1

リンゴの皮をむいてリンゴをすり下ろす

2

写真

器にすりリンゴとヨーグルトを入れて混ぜ合わせる

3

リンゴの一片を加えてできあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

かぜで伏している家族に作ったひと品です 
レシピID : 1703506 公開日 : 12/02/12 更新日 : 12/02/12

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